{"id":180,"date":"2014-12-09T12:42:14","date_gmt":"2014-12-09T12:42:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.que-barato.es\/blog\/?p=180"},"modified":"2014-12-09T12:42:14","modified_gmt":"2014-12-09T12:42:14","slug":"como-elegir-un-colchon-apropiado-entrada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/que-sofas.es\/blog\/como-elegir-un-colchon-apropiado-entrada\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir un colch\u00f3n apropiado"},"content":{"rendered":"<p>Parte importante de nuestra salud pasa por cu\u00e1nto y c\u00f3mo descansamos d\u00eda a d\u00eda. Un sue\u00f1o verdaderamente reparador en nuestra rutina de descanso no s\u00f3lo mejora nuestra calidad de vida de una forma inmediata y notoria sino que <strong>si no disfrutamos de ese descanso las repercusiones negativas son\u00a0desoladoras.<\/strong> Dentro de estas condiciones de descanso el colch\u00f3n juega un papel protagonista, ya que dependiendo de su calidad y sus cualidades puede ser el colof\u00f3n a una gran noche de sue\u00f1o o la puntilla de una pesadilla plagada de dolores de espalda.<\/p>\n<p>Todo esto, adem\u00e1s de l\u00f3gico, est\u00e1 muy extendido en la cultura general y el subconsciente particular de cada uno pero&#8230; <strong>\u00bfRealmente sabemos en qu\u00e9 debemos fijarnos a la hora de escoger un colch\u00f3n adecuado a nuestro cuerpo?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Desde Qu\u00e9-Barato queremos que no vayas a ciegas y <strong>hemos elaborado algunos consejos que debes tener en cuenta para la adquisici\u00f3n de este bien tan preciado como es tu colch\u00f3n<\/strong>. De hecho, antes incluso que el colch\u00f3n, lo primero que debes saber es que el somier donde se pose debe estar cuanto m\u00e1s laminado mejor para repartir mejor el peso del colch\u00f3n. Lo ideal es que como m\u00ednimo disponga de unas 27 l\u00e1minas de madera.<\/p>\n<h2>Puntos b\u00e1sicos para elegir un colch\u00f3n<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u00bfPara qui\u00e9n es el colch\u00f3n?<\/strong> Hay que tener en cuenta que si para un ni\u00f1o de mayor o menor edad\u00a0un colch\u00f3n de espuma es lo m\u00e1s adecuado, para personas con problemas de respiraci\u00f3n o circulaci\u00f3n lo mejor ser\u00e1 un colch\u00f3n articulado o si has de pasar mucho tiempo en la cama, un colch\u00f3n ergon\u00f3mico es la mejor opci\u00f3n. Cada persona alberga multitud de circunstancias tras ella, tantas como opciones de colchones que se ajusten a sus posibilidades. Si tenemos claro qui\u00e9n va a dormir en \u00e9l y qu\u00e9 problemas tiene, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil dar con la clave.<\/li>\n<li><strong>Diferencias de peso.<\/strong> Si buscamos un colch\u00f3n de matrimonio y entre los dos existe una gran diferencia de peso es recomendable usar un colch\u00f3n de latex, ya que de este modo no existir\u00e1 un desnivel en la cama al estar ambos acostados, cosa que genera muchos problemas de espalda para la persona de menor peso. En estos casos un colch\u00f3n de muelles no es nada recomendable.<\/li>\n<li><strong>Las medidas\u00a0del colch\u00f3n.<\/strong> Independientemente de qui\u00e9n use el colch\u00f3n y qu\u00e9 caracter\u00edsticas tenga su caso, no debemos permitir de ning\u00fan modo que el colch\u00f3n tenga un grosor menor a 15 cent\u00edmetros. Por otra parte, el ancho no debe ser menor a 135 cent\u00edmetros en los casos de colchones de matrimonio u 80 cent\u00edmetros en los individuales. En cuanto al alto depende claramente de cada persona, pero por norma general debe ser al menos 10 cent\u00edmetros m\u00e1s alto que la altura de la persona m\u00e1s alta que duerma en \u00e9l.<\/li>\n<li><strong>No mezclar distintas arquitecturas.<\/strong> Salvo casos en los que est\u00e9n fabricados espec\u00edficamente para ello, nunca se debe mezclar un colch\u00f3n de muelles con somieres articulados, o bases tapizadas con colchones de latex ya que no dejaran transpirar al colch\u00f3n como debe.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Siguiendo estos b\u00e1sicos consejos, ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo encontrar el colch\u00f3n ideal y por consiguiente el descanso deseado. En pr\u00f3ximas ocasiones entraremos a analizar m\u00e1s detalladamente cada punto para arrojar luz a las dudas m\u00e1s oscuras y extendidas que habitualmente se tienen.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parte importante de nuestra salud pasa por cu\u00e1nto y c\u00f3mo descansamos d\u00eda a d\u00eda. Un sue\u00f1o verdaderamente reparador en nuestra rutina de descanso no s\u00f3lo mejora nuestra calidad de vida de una forma inmediata y notoria sino que si no disfrutamos de ese descanso las repercusiones negativas son\u00a0desoladoras. 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